La pagella degli accorgimenti per le feste

Bentornata ad Evelina Flachi! Ormai ci siamo … Si avvicinano i pranzi e le cene in famiglia. Momenti sicuramente gioiosi ma anche ad alto, se non altissimo, contenuto calorico, glucidico e lipidico. Dottoressa, come facciamo a reggere l’urto di questi ricchi pasti e non rovinare un lavoro di mesi? E infine, l’estratto del giorno … un estratto drenante ESTRATTO: ananas, melagrana, sedano, finocchi, zenzero.

Fonte: RaiPlay.it