La frutta

La frutta fa benissimo, specie se consumata con alcuni accorgimenti. Volendo poi classificare la frutta per “COLORE”, gli italiani amano: per il rosso le arance rosse; per il blu – viola i frutti di bosco; per il giallo-arancio prevalgono le pesche seguite da arance e albicocche; per il verde ovviamente il kiwi … Ma fra tutti i tipi di frutta, gli italiani scelgono sempre l’inossidabile mela e, vera grande novità, la frutta con guscio. Ma parliamo di abitudini e segreti della frutta. E infine, per non perdere le nostre buone abitudini … facciamo un estratto energetico di sola frutta! ESTRATTO DEL GIORNO: mela uva nera arancia zenzero.

Fonte: RaiPlay.it