Borsa valori nutrizionali

San valentino è passato ma non è passato l’amore! Esistono cibi che mantengano vivo questo meraviglioso sentimento? Secondo leggende e tradizioni, molti cibi vantano potere afrodisiaco ma non esistono studi che li confermino.
Nella nostra borsa valori di oggi vediamo alcuni cibi che possono far bene all’amore e abbassare il nostro ’’spread’’ amore in tavola:
istruzioni per l’uso

1. PREPARIAMO QUALUNQUE RICETTA CON ”AMORE”

2. REALIZZIAMO PIU’ SPESSO I PIATTI PREFERITI DAL PARTNER

3. PENSIAMO ANCHE ALLA SUA LINEA E SALUTE

4. PRESENTIAMO ANCHE IL PIATTO IN TAVOLA CON AMORE! ED ECCO LA NOSTRA BORSA-CLASSIFICA DI OGGI: CIBO E AMORE

“AL PRIMO POSTO…1. CIOCCOLATO ANANDAMIDE (infl. sistema serotoninergico = buonumore) e FENILETILAMMINA (Innamoramento!) NON ha colesterolo ma grassi saturi vegetali: non dannosi come quelli Animali. PROTEGGE da problemi CARDIOVASCOLARI (10g. x 5gg/settim.) ANTIOSSIDANTI Antiaging (20g./die=100Kcal) NON ECCEDERE!

’AL SECONDO POSTO… 2. PISTACCHI FITOSTEROLI (controll. Assorb. Intest. Colest.) e TRIPTOFANO (+ umore, – stress e ansia). Contro alcuni disturbi sessuali (st. Turchia: 100g./die x 3sett.=miglioramento.) ANTIOSSID. contro RAD. LIBERI. 30g. (160 cal, 30-40 semi)=spuntino energetico x bambini e sportivi (PINOLI / ZINCO = Medioevo)

’’AL TERZO POSTO 3. PEPERONCINO Vit.C, CAROTENOIDI, ANTIOSSIDANTI, Protez. Apparato Circolatorio. 1 p. verde ha 6 volte la vit.C di 1 arancia (dispersa da essicazione e cottura) BUONUMORE (Cina=antidepressivo, India=’’spirito e sangue’’) CAPSICINA = PICCANTEZZA e CALORE (ANCHE SENAPE E SPEZIE SEMBRANO STIMOLARE IL DESIDERIO)

’’AL QUARTO POSTO… 4. VINO 1 bicchiere di buon vino può migliorare un incontro romantico. IL VINO IN DOSE MODERATA ai pasti rilassa e aiuta sensi e intesa. l’alcol eccessivo aumenta la sonnolenza e diminuisce il tono (CURIOSITA’= BACCELLO DI VANIGLIA

’’E AL 5° E ULTIMO POSTO, ROSSO NEGATIVO… 5. PIATTI TROPPO CONDITI CIBI TROPPO GRASSI e alcolici in eccesso riducono forze e tono (digestione faticosa…aumento sonnolenza…. che delusione!!!) SALE LO ’’SPREAD’’ DELL’AMORE !!!

Fonte: RaiPlay.it